REBECCA BOSTRÖM

SISTA DAGEN I SPANIEN

Publicerad 2011-03-31 19:28:16 i ,

Sitter i soffan och tänker tillbaka på tiden här i Spanien. Den har varit grym!
Bortsett från skada så har jag haft det så grymt bra. Golfmässigt, träningmässigt och alla underbara människor som jag har fått chansen att lära känna ännu bättre. UNDERBART.
Idag har solen varit framme hela dagen och det har varit riktigt varmt och skönt, kan det vara en utav dom finaste dagarna? JA.
Sista tävlingsdagen var idag och mycket fina resultat blev det. Resultatbild kommer upp senare!
Efter lunch blev det en hel del skratt vid poolen. Vi solade och badade, eller ja vissa blev i knuffade! haha riktigt roligt =)  Som sagt, mycket skratt! 
Det har även varit fysträning på eftermiddagen med Rikard. TRX och egen kroppsvikt.

Lite fina bilder ifrån dagen!






Alla fina treor som snart tar studenten.... I will miss u!


Brudarna!
Emma Ellinor Josefin Louise Sofie Anna Paulina Emelie Lina Ebba Elsa Jag




mina finaste
Lina jag Pallan Elsa


tokiga brudar


Bomben - Victor











Kommentarer (0)

BERÖM!

Publicerad 2011-03-29 17:28:29 i ,

Vill passa på att berömma alla för bra spel. Jättekul att se.
Speciellt ni som har gått runt par, riktigt starkt!
Elsa Westin har presterat den bästa scoren hittills 66 (-6).
Tourigt vännen!
Sedan är det 7 st till som har gått under par!






Kommentarer (0)

Första tävlingsdagen!

Publicerad 2011-03-28 16:07:28 i ,

Idag har det spelats må ni tro. Jag är riktigt imponerad.
Vädret är soligt och fint men det blåser rejält. Vinden har snurrat omrking
idag och det har varit tufft där ute. Men så här gick det idag:

Ebba Simonsson 68 (-4)

Johan Cavallin 69 (-3)

Patric Sundlöf 71 (-1)

Lucas åman 72 (par)

Anna Appert-Lund 73 (+1)

Sofie Kvarnström 75 (+3)

Axel Rännar 75 (+3)

Emma Alfredsson 76 (+4)

Robin Jonsson 77 (+5)

Erik Eljansbo 77 (+5)

Ellinor Haag 77 (+5)

Gustaf Bogered 78 (+6)

Anton Karlsson 78 (+6)

Johan Emilsson 79 (+7)

Victor Tärnström 79 (+7)

Elsa Westin 79 (+7)

Louise Olsson 79 (+7)

Paulina Bergbom 80 (+8)

Henrik Hellström 82 (+10)

Jonas Gullberg 84 (+12)

Josefin Odenring 86 (+14)

Jakob Remon 87 (+15)



Spänningen håller i tills imorgon!
Kommentarer (0)

Hälsning till Familjen

Publicerad 2011-03-28 15:55:44 i ,

Jag vill bara att ni ska veta att jag saknar er jätte mycket.
Första gången jag är borta ifrån er mer än en vecka....
På fredag kommer jag hem och då blir det mys!
Puss på er, jag älskar er <3

När jag kommer hem får jag träffa våran nya familjemedlem också,

Söta Molly



Kommentarer (2)

TRX PASS

Publicerad 2011-03-28 15:30:55 i ,

Hallå där!
Nu har våran fystränare Rikard Wendt kommit hit till Panoramica!
Jag tänkte lägga upp lite bilder från ett fyspass med TRX









Jag provade att vara med på de delar som man bara använde överkropp. Det
gick inte så bra. Blodcirkulationen kom igång i knät och det gjorde ont.
Det slutade med högläge för mig i bilen.



Kommentarer (0)

INTERNET PROBLEM

Publicerad 2011-03-25 12:17:42 i ,

Hallå på er era blekfisar där hemma.

Det har varit lite struligt med internet men nu är det fixat. Smällar man får ta när man är i södern.
Igår stod jag i timmar på puttningsgreenen. ÄNTLIGEN kan jag stödja så pass på benet att jag kan putta ordentligt. Till en början hade jag dålig längdkänsla och va osäker på puttarna. Efter ett tag så satt det mycket bättre. Idag ska jag också träna massor av puttning. Det kan man alltid bli bättre på och aldrig träna för lite på. Jag ska även försöka chippa lite, men ska fokusera mer på puttning.
Knät mår sådär fortfarande...... lägger upp en bild.







Min rumskompis lina har gått och blivit sjuk också :(  jättetråkigt. Vi bor i ett riktigt otursrum känns det som.
Men tur att vi inte ska åka hem imorgon. Det börjar dock dra ihop sig till hemresa. Men nu lever vi i nuet!




Nu är alla andra golfare ute och "spelar in" banan inför tävlingsveckan. Den börjar på måndag.
Solen skiner och det är shortsväder idag också. HAPPYFACE

Kan även passa på att berätta:


Går till


Publicerat av Aftonbladet


Publicerat av DN


Inget man längtar hem till om jag ska vara ärlig. Kan passa på att hälsa till alla vänner och familjer, alla här hälsar!! puss och kram

Under veckans diss kommer även mitt knä på listan.....



Taget den 23 mars




Går till

Min och Emelies Middag igår!



Ungstekta grönsaker med kycklingfiléer, god sås och sallad!

Kommentarer (0)

Sorry för sen uppdatering!

Publicerad 2011-03-23 17:09:19 i ,

Hej alla där hemma.
Förlåt för att jag inte uppdaterat. Jag fastnade på puttengreen när jag märkte att jag kunde putta!
Jag kan stödja på benet och ha jämnvikt. Så nu blir det puttning för hela slanten! Dock har inte svullnaden gått ner och det börjar göra mig lite orolig....
Här har ni iallafall dagens matchspelsresultat:

Erik Eljansbo VS Lucas Åman VINST

Patric Sundlöf VINST  VS Henric Hellström

Elsa Westin VINST VS Johan Cavallin

Ellinor Haag VINST VS Paulina Bergbom

Robin Jonsson VS Anna Appert-Lund VINST

Victor Tärnström VINST VS Gustaf Bogered

Emma Alfredsson VS Josefin Odenring VINST

Louise Olsson VINST VS Ebba Simonsson

Johan Emilsson VS Anton Karlsson VINST

Sofie Kvarnström VINST VS Jacob Remon

Axel Rännar VINST VS Jonas Gullberg


RIG   14 ½

REG   7 ½





Vinsten går till RIG:arna!! 





Kommentarer (0)

DAGS FÖR SINGLAR

Publicerad 2011-03-23 07:54:36 i ,

Idag skall singlarna spelas. Jag lägger upp laguppställningen för er:


Erik Eljansbo VS Lucas Åman

Lina Axner VS Henric Hellström

Elsa Westin VS Johan Cavallin

Ellinor Haag VS Paulina Bergbom

Robin Jonsson VS Anna Appert-Lund

Patric Sundlöf VS Emelie Ferlin

Victor Tärnström VS Gustaf Bogered

Emma Alfredsson VS Josefin Odenring

Louise Olsson VS Ebba Simonsson

Johan Emilsson VS Anton Karlsson

Sofie Kvarnström VS Jacob Remon

Axel Rännar VS Jonas Gullberg


Jag kommer att försöka rapportera efter 9 hål.

Ställningen inför idag är:

RIG      9

REG     3


HÅLL TUMMARNA!



Kommentarer (1)

RYDER CUP

Publicerad 2011-03-21 16:58:32 i ,

Hej på er!

Idag är jag bättre i benet. Har börjat stödja så mycket som jag kan och det ser bra ut! Kan nog börja träna puttning imorgon. HÄRLIGT!
Idag har jag fått se på bra golf. Det är nämligen tävling här på Panoramica.
Alla elever spelar en slags Ryder Cup tävling.




Det står mellan:

 










Det spelar idag 9 hål Foursome och 9 hål Bestboll.
Om två dagar är det dags för singlar. SPÄNNANDE!
Jag hade jätte gärna varit med, men får en rolig möjlighet att spana in allas
kroppspråk på banan, strategi och laganda.

Laguppställningen

Lina Axner & Erik Eljansbo (RIG) MOT Paulina Bergbom & Lucas Åman (REG)

Soife Kvarnström & Robin Jonsson (RIG) MOT Henric Hellström & Jacob Remon (REG)

Emma Alfredsson & Louise Olsson (RIG) MOT Josefin Odenring & Anna Appert-Lund (REG)

Victor Tärnström & Axel Rännar (RIG) MOT Johan Cavallin & Anton Karlsson (REG)

Patric Sundlöf & Ellinor Haag (RIG) MOT Ebba Simonsson & Jonas Gullberg (REG)

Elsa Westin & Johan Emilsson (RIG) MOT Gustaf Bogered & Emelie Ferlin (REG)





VILKA TROR NI VINNER?!

Kommentarer (1)

Då har man klarat av en natt på sjukhus

Publicerad 2011-03-20 08:48:54 i ,

Hejsan.
Igår hade vi en ledig dag med alla golfare. Ledarna hyrde fotbollsplanen.
Efter en stunds spelande ramlade jag och vred mitt knä. Knät var svullet och jag hade jätte ont.
Ledarna bestämde sig för att ta mig in till sjukhuset för att kolla upp hur allvarlig skadan var.
Vi lämnade golfbanan vid 17.00.
På sjukhuset pratade ingen engelska och det var svårt att få sig förstådd. Men vi lyckades iallafall
skapligt. Kl. 22.00 fick jag komma in i ett enskilt rum. Jag fick ligga på en bår.
Sedan fick vi vänta ytterligare 2 timmar på hjälp.
Runt midnatt fick jag röntga mitt knä.
Jag har inga frakturer iallafall. Skönt.
Men jag fick en blödning i knät - stukning alltså.
Lite bandage på de här och vila så ska det inte vara några problem att rehablitera sig snabbt.
Läkarna sa två veckors vila. Men ska prata med några svenska läkare så får jag se om jag kan börja stödja på benet snart.

Idag blir jag tyvärr sängliggande.
Men det är inget att oroa sig för, det kommer att bli bra!
Kunde ha varit värre =)




Jag kom hem runt halv två i natt.


puss och kram på er där hemma!
Kommentarer (2)

VÄRME, ME LIKE!

Publicerad 2011-03-18 19:12:56 i ,
















aj...




aj soleksem..


skön bränna...



Det var lite bilder från den soliga och härliga dagen!
Jag återkommer snart
puss

Kommentarer (1)

THE SUN IS BACK!

Publicerad 2011-03-17 22:32:17 i ,

Hallå på er alla där hemma!

Idag har det varit en fin men blåsig dag. Skulle tippa på att det blåste 17 m/s, om inte mer!
Men det var härlig sol så jag klagar inte!!
Vi började iallafall dagen med att spring Coopertest.
Det innebär att man springer 3 km på tid.
Jag är nöjd med min insats idag. Med tanke på att jag inte alls gillar att springa och att det är min svaghet.




Idag hade vi även stationsträning. Övningarna var grundade till det vi pratat om de senaste dagarna, CHIPS.
Att kontrollera olika slag. Vi fick öva på tex, Draw, Fade, Höga och Låga slag. 
Jättebra träning. Det har man mycket användning för ute på banan. Bara 14 klubbor i bagen, men massor av olika slag!


 
Paulina. Uppställd för att slå en draw. Tanken är att bollen ska gå utanför
siktpinnarna och sedan göra en draw tillbaka inanför.




Jag och elsa provade sedan på att stå på händer och hjula.... gud så bra vi var på de!


Elsa


Jag


Elsa


Jag






Tänkte även lägga upp en bild på en utav mina och linas middagar.



Spagetti
Kotletter
Stekt lök
Sparris
Sweetchili sås
Ananas
Citron

MUMS!!!!



Puss och godnatt! Imorgon väntar ett Yoga pass kl. 07.00!

pussochkram
Kommentarer (1)

BILDER FRÅN DAGEN

Publicerad 2011-03-16 19:16:32 i ,

Bilder säger mer än tusen ord!












Citat av Erik Eljansbo!




Tourigt...




nej... för bra för att vara sant.... jag låg liiiite längre bort tyvärr.


Kommentarer (0)

Nu får det faktiskt vara slut på regn....

Publicerad 2011-03-15 21:21:53 i ,

Jajemän, idag fick vi lite mer regn. Men vad jag har hört så
tar det slut imorgon och sedan blir det runt 20 grader igen! MUMS

Fystesterna gick bra! Det var mycket rörlighet och koordination.
KUL!

Efter en god lunch som bestod av pommes och nötkött i klubbhuset var det dags för utbildning.
Utbildningen höll Peter Johansson i och han tog upp mycket lärorika saker.
Han pratade om

CHIPS
C = Bollens centrering
H = Hastighet
I = Infallsvinkel
P = Bladets position
S = Svingplan

Detta ska man ha som en mall i svingen och använda sig av.
Vi fick gå ut och testa detta, det var svårt!
Vi fick leka lite med uppställningen och slagen sedan arkivera resultaten.

Som fortsättning på eftermiddagen hade vi egen planerad träning.
På mitt schema idag stod det Wedgar - teknik.
Innan detta pass idag hade jag noll koll hur jag skulle svinga och hantera bollen.
Jag var jätte osäker på vilken teknik jag skulle använda och min känsla försvann.
Efter hjälp idag av Robin Jonsson och Johanna Ericsson så funkar mina wedgar galant!!
Verkligen jättekul!
Jag ska fortsätta jobba på detta så att jag får det som en rutin. På det sättet jag slog
wedgarna på idag är även ett jätte bra steg till min kommande full sving som jag jobbar med.



Jag och lina har hittat en favoritmaträtt redan...

Kyckling med pasta och Sweet Chili sås............. MUMS!





Bilder från en regnig dag!






Henke

Kommentarer (0)

Upp och Hoppa!

Publicerad 2011-03-15 08:38:45 i ,

Klockan är 08:00 och vi har precis ätit frukost.


Gröt stod på menyn!

Vi hade ett lättare fyspass imorse kl. 07,
med stretchövningar för att få igång kroppen.
Om ungefär en timme är det dags för fystester!
Killarna har löptest och vi tjejer har styrka, rörlighet och koordination.


Vig kärring!

 
Stark unge!


Ett bra tips!
Jag och Lina äter tonfisk efter varje träning.
Mycket proteiner!

     

MUMS!


SES SNART!

PUSS

Kommentarer (1)

DET TAR SIG....

Publicerad 2011-03-14 16:45:11 i ,

Va gillar ni detta då??


MUMS!


Här kommer lite bilder från den soliga gårdagen :)




paulina




bilden är inte så tydlig... men har fått allergi-utslag! ooopsi


Lina
träning med TRX




haha.........bjuder på den!



puss från
Kommentarer (1)

GIRLS VS BOYS

Publicerad 2011-03-14 16:34:58 i ,



Med våra matchande kläder gav vi oss ut för att spöa grabbarna.
Vi skulle spela match mot Victor Tärnström och Axel Rännar.
Vädret var tufft även idag.... blåst och regn!
Men efter några birdies tog vi ledningen snabbt. Jag och Lina fortsatte att spela bra golf
och efter 9 håls spel var vi 7 up. Lätt vinst. VIKTIGT!
Sedan blev dom inte så kaxiga längre, haha!

Hål 5 par 3
Kommentarer (1)

SOL VIND OCH VATTEN

Publicerad 2011-03-13 17:44:19 i ,

Hej alla goa och glada!

Vill börja med att säga..... SPANIEN ÄR UNDERBART! Trivs riktigt bra här nere =)

Idag är det en hel vecka sen vi kom hit... tiden går läskigt fort!
Igår (Söndag 12 Mars) var det spöregn....... Riktig svensk sommar om inte annat ;-)
Morgonen började med att Lina kliver ur sängen och ut i hallen - PLUMS!
Hon kliver rakt ner i massa vatten. Det hade nämligen regnat in hos oss. Hela hallgolvet var blött, enda in på vardagsrums mattan........



Med lite extra handdukar fixade vi det där galant och ingen skada skedd.


(Johans paraply gick visst sönder....)


Morgonfys blev det ändå, i regnet! Vi hade fokus på ben. Det var jobbigt må jag säga... Hej träningsvärk!
All golfträning blev inställd under dagen eftersom att det mer eller mindre regnade HELA dagen. Banan var blöt och vi fick inte beträda banan eller övningsområdet. Jag och lina tog chansen att vila och återhämta oss. Vi pluggade lite och tog det lugnt. Dagen blev extra lång och seg eftersom att man inte hade så mycket aktiviteter för sig... men tillslut blev det kväll och det var dags för Tacos med tjejerna, Lina, Elsa och Paulina! Jättemysigt!!
Efter klockan åtta ramlade det in massa golfare till vårat rum för att följa Melodifestivalen! Vi hade ingen bild.... men vi hade ljud som tur var. Vi lyssnade på alla bidrag, sedan övergick det till sällskapsspel istället. Resultatet fick vi reda på genom kontakter hemma och Aftonbladet!
ERIC SAADE!!!!! <3   ja.... jag tyckte att det var bra att han vann! Hade hoppats på Danny med In the club, men Saade va inte heller så pjåkig. Låten är helt okej!

Idag har solen tittat fram redan tidigt imorse.
Härlig morgonfys med lite joggning, balans, mage och stretch!
Dagen har bestått av skön värme. Jag skulle tippa på 18-19 grader i solen. Kjol och linne - CHECK!

På förmiddagen hade vi stationsövningar. Det var en grupp med ungefär 6-7 st personer som höll i träningen. De olika stationerna innehöll alla olika delar i spelet. Man gick från 1 meters putt till en full drive. Jätte bra övningar tyckte jag själv och alla "småledare" var fantastiskt duktiga på att förklara tydligt. Det var en ledarutbildningsuppgift vi fick i igår av Johanna Ericsson som håller i våran utbildning.



Efter lunch var det dags för tester. 8-bollsövningen, 36:an och drivetest.
Drivetestet gick bäst för mig där jag hade 11/14 fairwayträffar!  Grymt.

8-bollsövningen var svår idag och jag hade alldeles för mycket fokus på teknik. Inget målfokus alls. Det gick alltså inge bra alls.

36:an började väldigt bra men på slutet blev det svårare och svårare. Puttarna föll mer och mer. Jag avslutade iallafall med 28/36.


Nu sitter jag inne på rummet och ska alldeles strax gå ut för att köra ett styrkepass med TRX.
Jippie!!

Kan även passa på att säga att imorgon är det foursome matcher. Jag ska spela med Lina, kommer gå så bra!
Önska oss lycka till!!!




Puss och hej från

 
Kommentarer (1)

Sol, sol och ännu mer sol

Publicerad 2011-03-11 21:37:26 i ,

Hola!

Idag har det varit varmt och skönt här i Spanien. Klockan ringde 06:45 i morse och det var dags för morgonfys!
Efter det (lite lättare) fyspasset körde vi ettor ett extra pass med TRX




TRX


Riktigt bra träning för hela kroppen och kan användas till både hård fysträning och olika stretch övningar.

Efter en riktigt god frukost med rumspolarn Lina Axner så väntade spel på banan. Det blev 9 hål för mig idag. Vi fick i uppgift att bestämma vilken sida vi skulle landa våra utslag på. Sedan stod det koner från 100 meter och in till greenen där man skulle slå wedgar ifrån. Vi skulle räkna slag där ifrån osv.
Det gick hyffsat bra för mig! Jag hade 5/6 fairway träffar. Slog även många bra wedgar. Bäst idag var jag på att putta. Det känns som att jag har hittat känslan, vilket är jätte skönt så här tidigt på året!

Efter lunch stod det ytterligare golf på schemat. Jag tränade teknik på wedgar - järnslag - träklubbor och drives. 
Efter många slagna bollar fick jag extra hjälp av min coatch Johanna Eriksson som anlände ill Spanien igår!
Vi filmade och ändrade min uppställning till det bättre. Hon gav mig några övningar och det känns som att detta kan bli riktigt bra. Just nu känns det såklart ovant, men det ska det göra för att det är en förändring. Mycket bra!
Förut såg jag mer eller mindre ut som en hösäck i uppställningen.... HEHE.... Nu ska jag istället bak med axlarna och upp med hakan, visa lite mer attityd
   



Här kommer lite bilder ifrån dagen!
  




Kärleksparet!
Lina & Erik


Härlig golfbild på erik


Goa och Glada
Jonnie och Johan


Lina gör stretchövning


Jag laddar för drive





Ska försöka ladda upp lite filmer senare! Sköt om er alla där hemma!
Puss och kram från

Kommentarer (2)

Säsongen är igång!

Publicerad 2011-03-10 17:59:19 i ,

Hej allihopa!

Nu är min golfsäsong igång igen, SKÖNT! Jag befinner mig just nu i Spanien, på ett golf område som heter Panoramica. Ni kan kika in deras hemsida, http://www.panoramicagolf.com/ .
Jag anlände Spanien i Måndags den 7 Mars tillsammans med alla golfare på mitt gymnasium. Vi är ca 25 st och det är elever från alla årskurser. Vi skall vara här i 4 veckor. Vilket jag hoppas på kommer vara grymt bra för min tävlingssäsong 2011. Precis när vi kommer hem börjar nämligen tävlingarna i södra Sverige.

Första dagen fick vi våra lägenheter och försökte göra allt som fick oss att känna sig som hemma. Efter lunch gick jag till puttningsgreenen och närspelsområdet för att testa wedgar och puttar. Greenerna tycker jag personligen är bra för att vara så här års. ++++++

Det tog ett tag innan längdkänslan fastnade. Efter ett antal minuter/timmar så fungerar puttningen oförväntat bra!!

Andra dagen var det tester och egen träning inplanerad. Testerna var 8-bolls övningen och 36:an. 8-bolls övningen är olika närspelslägen. Närmare bästämt åtta stationer. Poängen är att du ska försöka få bollen inom 3 meter, då får du poäng. Desstu närmare hålet, desstu mer poäng. Denna övning för man statestik på och kan jämföra men landslag osv.
36:an är en puttövning där du från fyra olika längder runt hålet ska spela nio varv. Resultatet skriver du ner och för statestik.

Tredje dagen var det dags för årets första 18-håls runda! Redan kvällen innan var man taggad til 1000.
Våran uppgift var att göra en "Gameplan" över två hål på banan och sedan redovisa för coatcherna.

Idag är det torsdag och det känns som att dagarna flyger förbi! Här nere är det mycket golf och vi har även fysträning varje morgon kl 07.00. Det är mesta dels för att väcka kroppen. Kanon!
Vi har även i dag gjort lite tester. Vi har gått runt två och två och utfört lite trixiga slag. Som tex. Lobba över träd, slå igenom trädgrenar, svåra puttövningar..... ja :) Riktigt roligt och lärorikt. Det är faktiskt sådana slag som kan komma ute på banan. De kan man ofta glömma bort att träna på.

Nu ska jag alldeles strax ut på en löprunda. Kommer att uppdatera så mycket som jag kan den här månaden!
Sköt om er, PUSS OCH KRAM

Här kommer även lite bilder från Spanien!


Ett vackert korthål, Panoramica golf




Utsikt från balkongen


Utsikt
Kommentarer (0)

Om

Min profilbild

Rebecca Boström

19 årig tjej på vift i staterna! Här kan ni följa mitt liv i USA. Jag är en golfspelare som just nu befinner mig i Tyler, Texas, och pluggar på TJC, Tyler Junior College. Jag skriver om min vardag här i staterna och allt mellan himmel och jord!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela